离开了家乡，踏上了异国的土地。只有身体好，才能学习好，生活好。办签证时，交了好几千斤一年的英国医疗健康附加费（ IHS ） ，不知道怎么用可不行. 一篇在斯特灵大学学习的同学介绍的论文如果在英国更新了，需要寻求医疗帮助怎么办。
通篇都是干货，赶快收藏！！！~
斯特灵大学于1967年在曾经的苏格兰皇城成立，是苏格兰地区最顶尖的大学。斯特灵大学拥有英国顶尖的教育和苏格兰体育学院以及第一所传媒学院。2011年英国泰晤士大学排名中，教育学位列第3，酒店及体育管理专业位于第3，运动科学位于第9。斯特林大学往年校友更是人才辈出包括英国著名小说家伊恩·班克斯，亚历克斯·弗格森和英国工党政治家约翰·雷德等。
为了在校学生的健康，斯特灵大学倾尽全力为同学们提供全方位的健康服务，其中包括：
- 全科医生诊所
- 校内牙诊所
- 全方位心理咨询服务
- 残障人士福利
- 校内健康福利
全方位心理咨询服务
斯特灵大学和大白墙专业心理健康机构合作为大学的学生提供24/7的线上身份服务，学生们可以以匿名的方式说出自己的所有想法。
如果觉得自己需要和工作人员进行股票交易的话请联系Student Services Hub
- 电话：01786466022
- 邮箱： ask@stir.ac.uk
学校还提供专业咨询服务。专业人士会帮助大家学习如何控制自己的负面情绪，解决问题的方法，从另一个方面看待事情等。他们可以帮助大家解决焦虑，抑郁，压力等一系列的心理问题。想要寻求帮助的朋友可以在学校官网找到樱花： https://www.stir.ac.uk/student-life/support-wellbeing/student-support-services/your-mental-health-and-wellbeing/ #面板71245-3
残障人士福利
从offer的那一刻开始学校收到就可以为大家提供帮助了。斯特灵大学会邀请同学来一次入学前参观一下大学的环境和各种设施，给学生提供向学校提建议和要求的机会。同学还可以参观附近的宿舍并且提前和学习啊预定。
想要参加入学前参观 有需要的同学可以联系学校学生支持中心
- 电话：01786466022
- 邮箱： ask@stir.ac.uk
另外学校还提供：
- 辅助考试服务：延长时间、使用辅助工具等
- 帮助学生更好地体验图书馆的服务等。
免费疫苗注射
来英国的朋友会被要求注射MMR（麻风腮三联疫苗）和流脑疫苗。大家可以在自己的认购本上来确认认购的情况。25岁以下的学生可以在学校的诊所或自己的全科医生那里认购处免费开具发票。
在斯特灵大学看病就医
跟中国不同，英国实行医疗分级分诊制度，医院只负责急救或者重大疫病。所以，不是危急及的情况直接去医院，很可能吃闭门羹。在英国如果不知道生命去哪看病会耽误很多时间
日常看病
拥有六个月或以上英国签证的学生，可以免费使用NHS医疗服务。
国民医疗健康服务（ NHS ）是一家国营医疗服务机构，为符合条件的英国居民提供免费医疗服务。它不提供免费的牙科或眼镜服务。大多数人必须为医生开出处方药物标准支付费用。部分留学生可以申请HC2低收入证明来减免这些费用。
当身体不适或生病时，应该咨询您自己的全科医生（全科家庭医生），不知道什么是全科医生或者还没有注册全科医生的同学
王药师温馨提示，来英国以后，一定一定要去快捷注册GP，以便需要时能享受NHS医疗服务。不要担心麻烦，如果等需要的时候没有注册，会很麻烦，不仅耽误了时间，还耽误了病情。 GP诊所是根据您的地址选择注册的，在英国同一时间只能注册一个GP，如果搬家或者伦敦离开，您需要在您新的住址附近注册新的GP诊所。您的所有医疗记录组迁移到新的全科医生。
为什么要注册GP ？
注册GP可以让你：
- 免费进行全科医疗就诊
- 在英国任何NHS急救中心（A＆E），轻伤部门（Minor Injury Unit）和步入急诊中心免费进行住院治疗
- 如果您的全科医生建议，可以免费转诊到医院专科，接受专科医生或专家顾问医生的免费医院治疗。
- 免费容器和性健康服务（免费容器药，性病或者堕胎治疗）
- 免费产妇服务、孕检等
如何注册GP ？
一般大家都会选择住址附近或者学校附近的全科医生诊所，斯特灵大学设有自己的全科医生诊所：
艾尔瑟雷公园医疗中心
HermitageRoad，斯特灵大学，斯特灵，FK94NJ
电话：01786463831
该诊所可以为以下地区的朋友提供医疗服务：
斯特灵大学
艾伦桥
铜锣湾
门斯特里
（不足的同学可以打电话到诊所前台确认）
确认自己居住在以上区域的朋友可以注册这个诊所。
想要注册的好友需要先填写两个表：
（1）新人调查表： https://www.apmc.co.uk/website/V25559/files/New_Patient_Questionaire_ (2011).pdf
（2）新人变更： https://www.apmc.co.uk/website/V25559/files/registration%20form.pdf
填写完成后请携带填写完成的两张表格，自己的身份证明ID（如护照，BRP卡等），学生卡和地址证明（银行账单等），定位实习前台
更多信息： https://www.apmc.co.uk/new-病人.aspx
附近其他学校实习：
艾伦桥健康中心
喷泉路，艾伦桥，FK94EU
电话：01786833210
想要注册该实习生的朋友需要先下载并填写两张表格（新病人和新病人表格）
问卷我填表： https://www.brid geofallanhc.co.uk/clinics-and-services/services/registering-with-the-practice/
填写完毕后请携带自己的身份证明（如护照、BRP卡、驾照等）到诊所前台完成注册手续。之后诊所会安排一次初步的咨询来了解大家的身体状况。
除了上述诊所大家可以按照选择自己的住址和需求来要注册的GP诊所。大家可以在NHS网站上（www.nhsggc.org.uk ）通过在下图的位置输入自己的住址的邮编来查找自己最近的GP诊所。之后通过点击诊所的名称可以进入详情页面来查看诊所所能提供的服务、设施、人员还有营业时间。
预约看病
在全科医生看病一般需要提前几天预约，大多数全科医生诊所提供医生门诊和护士门诊，一些也常提供电话咨询，适合那些不是很严重，不需要进行检查的疾病。完成注册后有些诊所除了接受电话预约外也可以在实习官网进行网上预约（为英语不太好或害怕打电话的朋友提供更轻松的预约方式）
医生门诊提供全科的医疗服务，不管是什么病，全科医生都可以给你做一个初步的诊断，如果需要治疗，会开处方药物进行治疗，如果需要进一步检查，会安排你或者你去医院进行检查。
护士门诊可以治疗轻微疾病，如尿路感染、呼吸道感染、事故和运动损伤、常规和紧急包裹等
一般来说如果大家需要医疗服务，可以拨打全科医生外科接待处预约。大多数诊所都提供在线预约，但是预约之类的线上服务需要大家另外向诊所申请注册。
如果同学们出现相对紧急的情况，大家可以尝试在诊所开门后第一时间打电话预约当天的门诊。
温馨提示：大家请预约的时候看好营业时间
艾斯雷公园医疗中心
诊所需要大家打电话到前台进行预约。诊所电话：01786463831
如果大家指定想要看的医生的话可能需要等待一段时间。
还有诊所预约手术，患者不需要预约可以直接去诊所等待医生看诊，但不需要预约服务可以指定看医生。
医生一次只能治疗一个问题，有更多需求的朋友需要再次预约。需要紧急治疗的朋友，请给诊所前台打电话并说明关心的紧急情况，之后当天值班的医生会回电话大家给了解更多信息和讨论治疗方案。
更多信息： https://www.apmc.co.uk/making-appointments.aspx
诊所营业时间：（周末不营业）
周一 | 08:00-18:00 |
周二 | 08:00-18:00（晚间手术18:00开始） |
周三 | 08:00-18:00 |
周四 | 08:00-18:00 |
星期五 | 08:00-18:00 |
艾伦桥健康中心
该诊所接受线上预约（我预约https://account.patentaccess.com/ ）和电话预约
预计时间大约为10分钟，一次预约只能治疗一个问题，如果有更多的问题想和医生面谈请再次进行预约。
营业时间：（周末不开门）
周一 | 08:00-18:00 |
周二 | 08:00-18:00 |
周三 | 08:00-18:00 |
周四 | 08:00-18:00 |
星期五 | 08:00-18:00 |
取消预订
如果您无法按时赴约，请提前通知医院，以便将其提供给其他人。
如果不及时取消预订您将被记为失约，如果您在12个月内错过三次预订，您可能会被要求重新注册。
紧急情况
在校园里
当在工作时间出现受伤或目击者受伤需要帮助时，请联系学校急救人员或校内安全部门
在校外
如果事故或紧急情况发生在大学外，那么您应该去最近的医院的急救中心（ A & E ）或轻伤部门（MinorInjury Unit） 。登录https://www.nhs.uk/service-search 查找离开您最近的 NHS 医疗机构
遇到危及生命的情况，例如：
- 意识丧失
- 失血过多
- 怀疑骨头植入
- 持续的胸痛持续15分钟持续很长时间
- 呼吸困难
- 药物过量或中毒。
大家应该去最近的急诊科就医，或者请立即拨打999叫救护车（免费的，不像北美要收费）。
离开学校最近的24小时营业A&E部门在：
福斯谷皇家医院
斯特灵路，拉伯特，FK5 4WR
电话：01324566000
离开学校最近的轻伤科：
斯特灵社区医院
利维兰门，斯特灵，FK8 2AU
电话：01786434036
这个医院可以治疗不是很严重的：
- 眼睛问题：感染、异物等
- 儿科：接受1岁以上的患者
- 急诊：只是有轻微的疼痛和创伤
- X光：四肢X光片，每天09:00-21:00
如果您需要紧急医疗帮助或建议，但不是危及生命的情况，请登录https://111.nhs.uk/或者用任何电话拨打111（可要求提供翻译服务）。NHS 111是来自NHS的新服务，每天24小时，每周7天均开通。
您可以在NHS 111页面上找到更多信息。查找您最近的紧急医疗机构的位置，并随身携带详细信息前往
牙医
大家可以到学校或者住址附近任意牙医诊所进行注册。跟GP不一样，每个患者可以同时注册很多家牙医诊所，然后根据你的具体需求到底去哪家就诊。注册之前，请先了解这家牙医诊所是提供NHS治疗还是私人治疗还是两者都提供，因为收费会很不一样。有一些牙医诊所同时提供NHS和私人治疗，大家注册的时候也不是好自己注册的是哪一种。
搜索离你最近的牙医Finda牙医（NHS通知）
学校提供的牙医诊所：
艾尔瑟雷公园牙科中心
斯特灵大学冬宫路，斯特灵，FK9 4NJ
电话：01786448890
更多信息： https://www.nhsinform.scot/scotlands-service-directory/dental-services/3039%201cls1116
药物和处方
学校的健康服务中没有药房，非处方药可以在附近药房(Pharmacy)直接购买，处方药需要凭医生处方（处方）到药房比如Boots, Superdrug,王药师大药房（英国最大华人西药房）代表。NHS处方费目前为每份药9.15英镑，更多关于NHS处方请点击。对于私人处方，有10英镑的费用加上药费。除包装容器药和抗生素外，许多药物都可以在柜台买到。
学校最近的药房：
- 正药药房
安德鲁·米勒大厦
斯特灵大学，斯特灵，FK9 4LA
电话：01786463303
这个药房除了卖药之外还可以：
- 提供紧急导管药
- 戒烟服务（尼古丁替代品）
- 治疗脓疱病（脓疱病）和道感染（UTI）
营业时间：（周末不开门）
周一 | 09:00-17:30 |
周二 | 09:00-17:30 |
周三 | 09:00-17:30 |
周四 | 09:00-17:30 |
星期五 | 09:00-17:30 |
- 霍尔姆药房
54 Johnston Avenue，科顿，斯特灵，FK9 5DJ
电话：01786447265
营业时间：
周一 | 09:00-17:45 |
周二 | 09:00-17:45 |
周三 | 09:00-17:45 |
周四 | 09:00-17:45 |
星期五 | 09:00-17:45 |
周六 | 09:00-13:00 |
大家也可以通过https://www.nhsggc.org.uk/搜索离你最近的药房
在靠近伦敦北部温布利大球场的温布利公园地铁站口，有英国最大的华人药房——王药师大药房（ Optipharm Pharmacy，29 Bridge Road, HA9 9AB） ，药房以及经过专业培训的华人注册药剂师，能提供全中文NHS医药药事服务。也可以登录王药师大药房在线药房www.wangyaoshi.co.uk购买非处方药，保健品，医美产品
